Гастрит и психосоматика напрямую связаны друг с другом. При негативных мыслях, стрессах вырабатывается больше соляной кислоты и желудочного сока. Избыточная секреция способствует поражению слизистой желудка и ухудшению состояния слизистой.
Гастрит, психосоматика: причины
Физиология, по мнению гастроэнтерологов и психологов, связана с эмоциональным состоянием человека. Если пациент думает позитивно, у него не возникает никаких заболеваний, все органы и системы функционируют исправно, без нарушений. При преобладании негативных эмоций начинают развиваться болезни.
Появление гастрита можно объяснить нестабильной работой иммунитета. На фоне срывов в иммунной системе присоединяется бактерия хеликобактер пилори, возникают спазмы и диспепсия.
Психосоматика гастрита с повышенной кислотностью, эрозивного гастрита
При возникновении негативных мыслей (гнева, злости) или во время стресса, с которым психологически не справляется человек, начинает вырабатываться соляная кислота. Состоянию сопутствует пустой желудок. В итоге постоянная избыточная кислотность повреждает нежную слизистую желудка и провоцирует воспаление, а также развитие хронического, в дальнейшем – эрозивного гастрита.
Эрозивный гастрит, психосоматика:
- Человек постоянно испытывает негативные эмоции: страх, ярость, злость, обиду.
- У пациента из-за стресса уже имеется воспаление слизистой.
- На фоне постоянных негативных мыслей начинают появляться эрозии, которые приводят к язвам.
Из-за стрессовых ситуаций, страха, нервозности кровообращение пищеварительного тракта замедляется, желудок испытывает гипоксию и спазмируется. При хронических негативных эмоциях желудок не получает полноценного питания, поэтому функция органа ухудшается, теряется аппетит. На фоне воспаления развивается гастрит и язва.
Психосоматика: гастрит желудка у взрослых
Эмоции созданы природой для защиты человека или животного. Страх помогает убежать, злость позволяет драться, ревность – получить самку или самца. В психологии принято разделять эмоции на естественные и неестественные.
| Естественные | Неестественные |
|---|---|
| Страх Тревога Беспокойство Злость Гнев Ярость Раздражение Ревность | Обида (на жизнь, судьбу, родителей, мужчину или женщину, детей) Чувство вины Зависть |
Естественные эмоции менее опасны в отличие от неестественных, так как их можно разрядить. Разрядка естественных эмоций происходит во время физических действий, таких как тренировки, бег, физический труд и т.д. Их можно сублимировать, выражая себя в творчестве, искусстве.
Гастрит чаще вызывают естественные эмоции, такие как страх, гнев, тревога, злость и раздражение. Другими причинами болезни желудка также считаются лень, апатия, отчаянье и жестокость.
Психосоматика гастрита желудка:
| Эмоция | Пояснение |
|---|---|
| Страх | Психосоматика боли в желудке при гастрите: по причине уязвимости, беззащитности, отсутствия доверия к людям. Стенки желудка на фоне страха спазмируются, появляется боль. Рефлюкс-гастрит, психосоматика – рефлюкс может развиваться при постоянном страхе, панических атаках, заедании стрессов |
| Гнев | Провоцирует гастрит с повышенной кислотностью. На фоне гнева усиливается секреция соляной кислоты и желудочного сока |
| Раздражение | Нетерпимость окружающих людей, выброс эмоций, резкие слова. При раздражении ускоряется процесс воспаления |
| Апатия | Атрофический гастрит, психосоматика: если человек ничего не хочет, внутренние органы также начинают работать плохо. В желудке развивается атрофия слизистой |
| Жестокость | Психосоматика гастрита и язвы: жестокость провоцирует появление гастрита, язвенных дефектов, рака желудка |
| Обида, отчаянье | На фоне трудностей возникает отчаянье, обида на судьбу, по этой причине развивается эрозивный гастрит |
| Лень | У ленивого человека внутренние органы, в том числе желудок, тоже начинают лениться. При таких эмоциях развивается гастрит с пониженной кислотностью |
| Перфекционизм | Поражение желудка отмечается из-за завышенных требований к себе и окружающим, идеи добиться цели любыми способами |
Обида и зависть провоцируют серьезную патологию – рак желудка. Механизм этого заболевания состоит в изменениях работы иммунной системы.
В организме человека постоянно присутствуют опухолевые клетки. На ранней стадии их развития Т-киллеры (защитные иммунные клетки) уничтожают опухолевые зачатки. В результате опухоль даже не начинает расти.
Если у человека сильная обида, которую он испытывает продолжительное время, иммунная система перестает передавать сигналы Т-киллерам об уничтожении опухолевых клеток. По этой причине возникает рак желудка.
Обострение гастрита: психосоматика, механизм
Психосоматический гастрит появляется не сразу. Болезнь имеет скрытую стадию. В этот период у пациента во время негативных эмоций появляется ощущение «сосания под ложечкой». Это наблюдается перед экзаменами, выступлениями и другими ответственными мероприятиями. Когда человек успокаивается, все неприятные ощущения в животе уходят.
Явные признаки болезни появляются только при сильном эмоциональном напряжении, обидах, конфликтах, всплесках агрессии. У больного после эмоционального потрясения отмечаются:
- изжога;
- болевой синдром в эпигастрии;
- вздутие;
- нестабильность стула.
Эти проявления способны возникнуть сразу после стрессовой ситуации или через 1-2 недели после нее.
Психосоматика гастрита у ребенка
У детей воспаление слизистой желудка вызваны неправильным поведением родителей или других взрослых, находящихся рядом. Основные причины болезни:
- малыш не получает необходимого внимания;
- нехватка ласки и любви;
- ребенка не хвалят, не стимулируют на дальнейшие достижения.
При нехватке внимания со стороны взрослых ребенок старается быть лучше, стремиться к недостижимому идеалу. Когда цели достигнуть не получается, он испытывает апатию, разочарование, одиночество, обиду. Эти эмоции приводят к болезни.
Когда следует прийти за помощью к психологу
Помощь психолога или психотерапевта требуется, когда больному не помогает традиционное лечение гастрита. Другие показания к консультации психолога:
- Симптоматика болезни не связана с нарушением питания, отравлениями. Признаки заболевания чаще вызваны стрессом или отрицательными эмоциями.
- У человека на протяжении месяца депрессия, нарушение сна, которые сопровождаются болью, дискомфортом в животе, диспепсией.
- Признаки гастрита появились на фоне сильного нервного потрясения, продолжительной депрессии.
При этих состояниях терапия гастрита проводится совместно с психотерапевтом. Больному назначаются беседы, тренинги, психологическая разгрузка.
Психосоматика гастрита: Луиза Хей
Луиза Хей – это известный американский психотерапевт. Она убеждена, что болезни возникают от негативных эмоций. Для лечения болезней Луиза использует психотерапию в виде аффирмации.
Аффирмация – это позитивное убеждение себя. Что делать при гастрите по Луизе Хей:
- Проанализировать свою жизнь и попытаться выявить причины, способствовавшие болезни.
- Рекомендуется любить себя, чаще хвалить, больше думать о хорошем.
- Избавиться от обид и чувства вины. Использовать технику прощения.
- Приобрести уверенность в себе.
После анализа причин, вызвавших патологию, требуется провести терапию при помощи аффирмации. Используется техника многократного повторения позитивных мыслей. Повторять желательно не про себя, а вслух перед зеркалом или в обществе собеседника.
Эта методика повышает уверенность в собственных силах, улучшает психоэмоциональное состояние и купирует признаки болезни. По мнению автора, метод аффирмации избавляет не только от гастрита, но и от язвы, а также рака желудка.
Психосоматика гастрита по Луизе Хей:
- неопределенность – отсутствие жилья, работы, дохода стабильного, неясность в отношениях с партнером, нет жизненных целей;
- обреченность – отсутствие любви к себе, неудача в достижении целей.
При гастрите Луиза предлагает повторять несколько раз в день следующие слова: я люблю и одобряю себя; я в безопасности; я принимаю себя таким (такой), какой (-ая) я есть.
Эту фразу следует произносить ежедневно на протяжении месяца. Со временем эта своеобразная установка для повышения самооценки войдет в привычку, и вы перестанете казниться по мелочам, придя в уравновешенное и спокойное состояние. При регулярном произношении фразы человек перестает жить в страхе, учиться любить себя и свою жизнь.
Психотерапия у больных с воспалением слизистой желудка также достаточна эффективна при тяжелых депрессиях, эмоциональной подавленности и панических атаках. Позитивное мышление улучшает эмоциональное состояние, помогает избавиться от обид, полюбить себя и разрешить застарелые проблемы, найдя мир и покой в душе.
Будьте здоровы!
Отправить ответ